Οι γιορτές πλησιάζουν. Οι άνθρωποι τρέχουν πανικόβλητοι να προλάβουν τις υποχρεώσεις τους, οι δρόμοι και τα σπίτια είναι στολισμένοι και η πόλη ντύνεται στα γιορτινά της. Ωστόσο όλη αυτή η προσμονή των γιορτών και η πυρετώδης προετοιμασία του ρεβεγιόν, συνοδεύεται από ποικίλα συναισθήματα.
Φυσικά, υπάρχουν χαρούμενα συναισθήματα, ο κόσμος ανυπομονεί να βρεθεί με τα αγαπημένα του πρόσωπα, να γιορτάσουν και να αλλάξουν μαζί το χρόνο. Επίσης, πρόκειται για την περιόδο που οι άνθρωποι τολμούν περισσότερα πράγματα, επηρεασμένοι από το κλίμα των γιορτών και την εσωτερική επιθυμία να συμβεί κάτι καλό με το κλείσιμο του χρόνου. Ωστόσο, αυτή η εσωτερική επιθυμία και προσδοκία, αποτελεί πολλές φορές παγίδα και οδηγεί σε αντίθετα αποτελέσματα από αυτά που επιδιώκουμε.
Όταν επιθυμούμε μια μεγάλη αλλαγή και τη διογκώνουμε ακόμα περισσότερο στο μυαλό μας ή προσπαθούμε να επηρεάσουμε το αποτέλεσμα για να γίνει αυτό που επιθυμούμε, είναι πιθανό και πολύ φυσιολογικό στο τέλος να απογοητευτούμε, επειδή δεν έγινε αυτό που θέλουμε. Για παράδειγμα, μπορεί να θέλουμε να οργανώσουμε ένα καταπληκτικό ρεβεγιόν, ή να κάνουμε κάτι πολύ διαφορετικό και πρωτοποριακό που θα μας μείνει αξέχαστο. Όμως, πολλές φορές, καταλήγουμε να διοχετεύουμε όλη μας την ενέργεια στην προετοιμασία και μετά στην πράξη να μην έχουμε διάθεση ή να μην πηγαίνουν όλα όπως τα έχουμε οργανώσει. Ξεχνάμε ότι το πιο σημαντικό είναι με το ποιους επιλέγουμε να περάσουμε τις γιορτές και ότι έχουμε και πάλι τη δυνατότητα να γιορτάσουμε υγιείς, χωρίς απώλειες. Δεν έχει σημασία ο χώρος ή το μέρος ή ο μεγάλος αριθμός ανθρώπων. Αυτό που έχει σημασία είναι να περάσουμε ποιοτικά το χρόνο μας με αυτούς που πραγματικά θέλουμε και όχι με άτομα που «πρέπει» αναγκαστικά να δούμε εν όψει των γιορτών.
Επίσης, αυτές τις μέρες πέφτουμε συχνά στην παγίδα του ότι πρέπει να ακολουθήσουμε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα, χωρίς να ικανοποιούμε τις δικές μας ανάγκες. Συχνά μας πιάνουν οι τύψεις και σκεφτόμαστε «Τώρα που είναι γιορτινές μέρες, δεν πρέπει να βγω»; ή «Την Πρωτοχρονιά πού θα πάμε όταν όλοι θα γιορτάζουν»; Για άλλη μια φορά ξεχνάμε ότι δεν έχει σημασία τι κάνουν οι υπόλοιποι, αλλά τι θέλουμε εμείς. Επίσης δεν έχει καμία σημασία ότι επειδή είναι γιορτές πρέπει οπωσδήποτε να βγούμε. Σε τέτοιες περιπτώσεις πρέπει να σκεφτόμαστε τι θέλουμε εμείς να κάνουμε, πώς να περάσουμε τις διακοπές μας. Αν για παράδειγμα θέλουμε να περάσουμε την αλλαγή του χρόνου σπίτι μας ή με συγκεκριμένα άτομα ή σε ένα ήσυχο μέρος, είναι μια πολύ καλή επιλογή. Δεν υπάρχει «σωστό ή λάθος» σε αυτή την περίπτωση, ούτε «πρέπει» και «δεν πρέπει». Όταν πανικοβαλόμαστε και προσπαθούμε να σκεφτούμε πού θα πάμε, με ποιους και τί θα κάνουμε, είναι καλό να σταματάμε για λίγα δευτερόλεπτα και να αντιστρέφουμε την ερώτηση ως εξής: «Πού θέλω εγώ να πάω φέτος»; «Πού θέλω να γιορτάσω και με ποιους»;
Τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά είναι πολύ όμορφες γιορτές, όμως συχνά χάνεται το νόημα επειδή εστιάζουμε στο πώς θα περάσουμε τις γιορτές με βάση το εικονικό «πρέπει». Είναι καλό να θυμόμαστε ότι το νόημα των γιορτών είναι να περάσουμε καλά, να ξεκουραστούμε, να ικανοποιήσουμε τις εσωτερικές μας επιθυμίες και τις πνευματικές μας ανησυχίες. Με το κάνουμε αυτό που πραγματικά θέλουμε, χωρίς να μας νοιάζει αν θα μας κρίνουν οι άλλοι για την επιλογή μας, είναι πολύ σημαντικό. Επίσης, η Πρωτοχρονιά σημαίνει καινούρια αρχή και στοχοθέτηση. Ευκαιρία να ξεκινήσουμε από την αρχή, να αλλάξουμε τους εαυτούς μας, να θέσουμε στόχους και να κάνουμε τα πράγματα που αναβάλαμε ή φοβόμασταν να αντιμετωπίσουμε.
Αυτές τις γιορτές, να κάνετε αυτό που πραγματικά επιθυμείτε. Είτε αυτό σημαίνει να περάσετε το χρόνο σας με τους δικούς σας ανθρώπους, είτε να βγείτε σε νυχτερινά μαγαζιά, είτε να μείνετε σπίτι με παρέα ή και μόνοι σας. Μη φοβάστε να ακούτε τον εαυτό σας και τις επιθυμίες σας και να σπάσετε τον άγραφο κανόνα, για το πώς θα πρέπει να περάστε στις γιορτές.
Από Τσιάκου Χρύσα
Ηλεκτρονική Εφημερίδα
